Curso Conceitos Teóricos de Pilates Online e Gratuito:
"Explorando os Fundamentos: Conceitos Teóricos de Pilates para um Corpo Forte e Equilibrado. Descubra os princípios essenciais do Método Pilates e como eles moldam uma prática holística. Conheça os seis princípios fundamentais - concentração, controle, centro, fluidez, precisão e respiração - e seu impacto na eficácia dos exercícios. Saiba como a compreensão da anatomia e biomecânica aprimora a execução, adaptando movimentos para diferentes tipos de corpos e necessidades. Descubra como os princípios de Pilates contribuem para a melhoria da postura, equilíbrio e força funcional. Explore o papel dos equipamentos e acessórios, bem como a adaptação de exercícios para reabilitação e treinamento avançado. Aprofunde seu conhecimento sobre os conceitos teóricos que fundamentam o Método Pilates e eleve sua prática a novos patamares de saúde e bem-estar."
Conteúdo programático para o curso grátis de Conceitos Teóricos de Pilates
No curso de Conceitos Teóricos de Pilates, você vai aprender:
- Introdução ao Método Pilates;
- O surgimento do Método Pilates e seu fundador, Joseph Pilates.;
- Influências e contextos que levaram ao desenvolvimento do método.;
- Visão geral dos principais sistemas anatômicos relevantes para a prática do Pilates.;
- Identificação das estruturas anatômicas envolvidas nos movimentos específicos do método.;
- Aplicações Específicas e Avançadas;
- Exploração do uso do Pilates como ferramenta de reabilitação em lesões musculoesqueléticas.;
- Benefícios do Pilates na melhoria da postura, equilíbrio e força funcional.;
Material de estudos do curso de Conceitos Teóricos de Pilates
Qual é a carga horária do curso Conceitos Teóricos de Pilates?
O curso de Conceitos Teóricos de Pilates possui a carga horária total 10 - 60 horas
Como obter o certificado Conceitos Teóricos de Pilates download?
Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Conceitos Teóricos de Pilates download totalmente gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Conceitos Teóricos de Pilates PDF apostilas e após realizar a prova e atingir a nota mínima de 60,00 pontos, você poderá emitir o seu certificado virtual.
Importante Saber
Os certificados emitidos pelo Portal IDEA são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:
- Educação continuada;
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Titularidade para professores;
- Complementação de conhecimento;
- Ascensão de carreira ou cargo;
- Contagem de carga horária para estágio;
- Comprovação de Prova de Título;
- Enriquecimento de currículo;
- Concursos públicos;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Dentre outros.
Portal IDEA: cursos online e gratuitos
O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:
- Administração;
- Ciências;
- Conhecimentos Gerais;
- Educação;
- Indústria e Construção;
- Profissões;
- Saúde;
- Tecnologia.
