Curso Culinária Fitness Online e Gratuito:

A alimentação fitness equilibra alimentos saudáveis com alguns ingredientes-chave, que ajudam a melhorar o desempenho durante as atividades físicas,  como exemplo de alimentos funcionais, temos os cereais integrais, sementes, peixes e azeite de oliva.

Conteúdo programático para o curso grátis de Culinária Fitness

No curso de Culinária Fitness, você vai aprender:

• Introdução à Culinária Fitness
• Planejamento de Refeições Fitness
• Proteínas Magras e Substitutos Vegetais
• Vegetais como Base da Culinária Fitness
• Entendendo os Carboidratos Complexos
• Gorduras Saudáveis na Culinária Fitness
• Sobremesas Saudáveis e Saborosas
• Montagem de Cardápios Semanais Fitness

Material de estudos do curso de Culinária Fitness

Qual é a carga horária do curso Culinária Fitness?

O curso de Culinária Fitness possui a carga horária total 2 - 120 Horas

Como obter o certificado Culinária Fitness download?

Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Culinária Fitness download totalmente gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Culinária Fitness PDF apostilas e após realizar a prova e atingir a nota mínima de 60,00 pontos, você poderá emitir o seu certificado virtual.

Portal IDEA: cursos online e gratuitos

O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:

• Administração;
• Ciências;
• Conhecimentos Gerais;
• Educação;
• Indústria e Construção;
• Profissões;
• Saúde;
• Tecnologia.

Quem fez este curso, também fez