Curso Noções Básicas de Atletismo Online e Gratuito:
"Noções Básicas de Atletismo: Técnica, Competições e Treinamento | Guia Completo - Aprenda sobre a técnica das corridas, saltos, lançamentos e marcha atlética. Explore as competições e eventos mais populares no mundo do atletismo. Descubra a importância do aquecimento, alongamento e treinamento específico para otimizar o desempenho e prevenir lesões. Saiba como a nutrição, hidratação e recuperação desempenham um papel vital para atletas de alto desempenho. Aprofunde-se nas regras e fundamentos das diferentes disciplinas e ganhe insights sobre o desenvolvimento da força e resistência específicas para lançadores e marchadores. Este guia completo oferece uma visão abrangente das noções básicas de atletismo, ajudando a impulsionar sua jornada esportiva."
Conteúdo programático para o curso grátis de Noções Básicas de Atletismo
No curso de Noções Básicas de Atletismo, você vai aprender:
- Introdução ao Atletismo;
- Breve história do atletismo e sua evolução.;
- Explicação sobre as diferentes disciplinas do atletismo: corridas, saltos, lançamentos e marcha atlética.;
- Técnica de corridas: largada, aceleração e finalização.;
- Distâncias das corridas e suas características: velocidade, resistência e meio-fundo.;
- Lançamentos e Marcha Atlética;
- Técnica dos lançamentos: dardo, disco e martelo.;
- Regras e fundamentos da marcha atlética.;
Material de estudos do curso de Noções Básicas de Atletismo
Qual é a carga horária do curso Noções Básicas de Atletismo?
O curso de Noções Básicas de Atletismo possui a carga horária total 10 - 60 horas
Como obter o certificado Noções Básicas de Atletismo download?
Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Noções Básicas de Atletismo download totalmente gratuito.
O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Noções Básicas de Atletismo PDF apostilas e após realizar a prova e atingir a nota mínima de 60,00 pontos, você poderá emitir o seu certificado virtual.
Importante Saber
Os certificados emitidos pelo Portal IDEA são válidos em todo território nacional e emitidos em conformidade com a Lei nº 9.394/96; Decreto nº 5.154/04; Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97), com validade para:
- Educação continuada;
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Titularidade para professores;
- Complementação de conhecimento;
- Ascensão de carreira ou cargo;
- Contagem de carga horária para estágio;
- Comprovação de Prova de Título;
- Enriquecimento de currículo;
- Concursos públicos;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Dentre outros.
Portal IDEA: cursos online e gratuitos
O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:
- Administração;
- Ciências;
- Conhecimentos Gerais;
- Educação;
- Indústria e Construção;
- Profissões;
- Saúde;
- Tecnologia.
