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CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Básico em Volleyball

Imagem do curso: Básico em Volleyball

Área:

Educação

Carga Horária:

10 - 60 horas

Conteúdo Programático:

  • Introdução ao Volleyball
  • Breve histórico sobre a origem do volleyball.
  • Desenvolvimento e popularização do esporte ao redor do mundo.
  • Desenvolvimento das Habilidades
  • Técnicas avançadas de manchete e toque.
  • Treinamento para melhorar a precisão e controle do passe.
  • Táticas e Estratégias de Jogo
  • Explicação dos sistemas 4x2 e 5x1.
  • Vantagens e desvantagens de cada sistema.

APOSTILAS PARA ESTUDO

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Apostila 2
Apostila 3