CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Teoria do Kung Fu

Área:

Esporte

Carga Horária:

10 - 60 horas

Conteúdo Programático:

• Introdução ao Kung Fu e seus Princípios Fundamentais
• Exploração das raízes históricas e lendárias do Kung Fu na China antiga.
• Discussão sobre os diferentes estilos e linhagens que surgiram ao longo dos séculos.
• Os Estilos e Técnicas do Kung Fu
• Exploração dos estilos populares, como Shaolin, Wing Chun, Tai Chi Chuan, e mais.
• Comparação das características distintas de cada estilo em termos de movimentos e foco.
• Desenvolvimento Pessoal e Prática Avançada
• Introdução à meditação e visualização como ferramentas para fortalecer a mente.
• Discussão sobre o papel da disciplina mental no Kung Fu e na vida cotidiana.