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CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Básico em Basquetebol

Imagem do curso: Básico em Basquetebol

Área:

Esporte

Carga Horária:

10 - 60 horas

Conteúdo Programático:

  • Fundamentos Essenciais
  • História e origens do basquetebol.
  • Regras básicas do jogo e sua evolução.
  • Técnicas Individuais
  • Técnicas de dribble: controle, crossovers, proteção de bola.
  • Passe: tipos de passes, precisão e timing.
  • Táticas e Estratégias Básicas
  • Noções básicas de movimentação: corta-luz, pick-and-roll.
  • Entendimento de espaçamento e posicionamento.

APOSTILAS PARA ESTUDO

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Apostila 2
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