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CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas

Imagem do curso: Noções Básicas em Suplementação Nutricional para Atletas

Área:

Nutrição

Carga Horária:

10 - 60 horas

Conteúdo Programático:

  • Introdução à Suplementação Nutricional para Atletas
  • Definição de suplementação nutricional
  • Objetivos da suplementação para atletas
  • Principais Suplementos para Atletas
  • Proteína em pó (whey protein, caseína, etc.)
  • Creatina
  • Planejamento e Uso Adequado de Suplementos
  • Avaliação das necessidades individuais
  • Planejamento de suplementação de acordo com objetivos

APOSTILAS PARA ESTUDO

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