CURSO ONLINE GRÁTIS DE
Princípios básicos de Yoga

Curso Princípios básicos de Yoga Online e Gratuito:

Este curso apresenta a prática milenar da Yoga, trata da sua origem, seus princípios e principalmente sobre os benefícios que proporciona quem a pratica. Apresenta também algumas posições básicas para a iniciação à prática da Yoga.

Conteúdo programático para o curso grátis de Princípios básicos de Yoga

No curso de Princípios básicos de Yoga, você vai aprender:

• Introdução ao Yoga;
• Fundamentos da Prática de Yoga;
• Asanas para Flexibilidade;
• Asanas Restaurativos;
• Pranayama - Fundamentos da Respiração;
• Introdução à Meditação;
• Aplicando Respiração e Meditação;

Material de estudos do curso de Princípios básicos de Yoga

Qual é a carga horária do curso Princípios básicos de Yoga?

O curso de Princípios básicos de Yoga possui a carga horária total 10 - 60 horas

Como obter o certificado Princípios básicos de Yoga download?

Após você realizar o curso, o Portal IDEA também fornece o certificado Princípios básicos de Yoga download totalmente gratuito.

O curso gratuito lhe dá direito de acesso às apostilas Princípios básicos de Yoga PDF apostilas e após realizar a prova e atingir a nota mínima de 60,00 pontos, você poderá emitir o seu certificado virtual.

Portal IDEA: cursos online e gratuitos

O Portal IDEA (Instituto de Desenvolvimento e Aprendizagem LTDA) atua no mercado de educação desde 2018 , oferecendo cursos livres online e gratuitos em diversas áreas do conhecimento:

• Administração;
• Ciências;
• Conhecimentos Gerais;
• Educação;
• Indústria e Construção;
• Profissões;
• Saúde;
• Tecnologia.